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【宝宝家de健康厨房】泰式烤翅-宝宝家de健康美食BLOG-搜狐博客

source: http://baobaoma.blog.sohu.com/95488467.html

clipped by hunterludi Jun 27, 2009

chinese cooking

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    【泰式烤翅】

    1、原料:鸡翅、鱼露、泰式甜辣酱、风干罗勒叶、柠檬、蒜、蜂蜜

    2、将鸡翅放在容器里,捣入1颗蒜泥

    3、倒入数滴鱼露

    4、酒上罗勒叶,将以上调料均匀抹在鸡翅上,腌制30分钟

    5、取一张锡纸将四周叠起,垫在烤网上,开始预热烤箱至200度

    6、将腌好的鸡翅固定在烤鸡架上

    7、入烤箱,先烤制20分钟

    8、取出烤架,挤上柠檬汁

    9、刷上泰式甜辣酱,继续烤制5分钟

    10、最后刷上一层蜂蜜烤制5分钟左右即可

     

    烹饪心得:

    1、鱼露是泰式调料里经常使用到的,非常咸,可以代替盐来腌制食物,可不必再加盐,用量不能太多,在表面薄薄的抹上一层就可以了,多了会很咸。

    2、烤制的时候在烤架上铺锡纸可以防止油滴到烤箱底部,不易清洁。

    3、中途取出和放入烤鸡架的时候一定要戴上隔热手套,使用手柄架取出,以防烫到手。

 

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